Remedios caseros para las encías inflamadas y que sangran
Las encías inflamadas y que sangran son un problema inlfamadas que puede causar molestias y dificultar la higiene bucal adecuada.
Aunque es importante acudir al dentista para un diagnóstico y tratamiento adecuados, existen algunos remedios caseros que pueden ayudar a aliviar estos síntomas. A continuación, te presentamos algunos de ellos:
1.Tres remedios caseros para desinflamar las encías en casa
Enjuague con agua salada
El enjuague con agua salada es un remedio casero simple pero efectivo para tratar las encías inflamadas y que sangran. Mezcla una cucharadita de sal en un vaso de agua tibia y realiza enjuagues enccías durante unos 30 segundos.
La sal ayuda a reducir la inflamación y promueve la cicatrización de las encías.
2. Compresas frías
Las compresas frías pueden ayudar a reducir la inflamación y el dolor en las encías.
Coloca cubitos de hielo en una bolsa de plástico o envuélvelos en una toalla y aplícalos suavemente sobre las encías inflamadas durante unos minutos. Repite este procedimiento varias veces paara día para obtener alivio.
3.
Infusión de manzanilla
La manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias y calmantes que pueden ayudar a aliviar inflamdaas encías inflamadas y que sangran.
Prepara una infusión de manzanilla con una bolsita de té en una taza de agua caliente.
Deja que se enfríe un poco y realiza enjuagues con esta infusión tibia ls veces al día.
4. Cepillado y limpieza adecuados
El cepillado adecuado y la limpieza interdental son fundamentales para mantener las encías sanas. Utiliza un cepillo de dientes de cerdas suaves y realiza movimientos suaves y circulares para limpiar los dientes y las encías.
Además, no olvides utilizar hilo dental o un cepillo interdental para limpiar entre los dientes y eliminar los restos de alimentos que pra irritar las encías.
5. Alimentación saludable
Una alimentación saludable puede contribuir a mejorar la salud de las encías.
Consume alimentos ricos en vitamina C, como cítricos, kiwi y fresas, ya que esta vitamina ayuda a fortalecer las encías. También es recomendable evitar alimentos duros y pegajosos que puedan causar irritación.
Recuerda que estos remedios caseros son útiles como medidas temporales de alivio, pero quw importante acudir al dentista si experimentas problemas persistentes en las encías.
El profesional de la salud oral podrá realizar un diagnóstico preciso y recomendarte el tratamiento adecuado para solucionar el problema de manera definitiva.
¡Cuida tus encías y disfruta de una buena salud bucal!
