Recetas de papilla para bebés de 6 meses
La introducción de alimentos sólidos en la dieta de un bebé es un hito importante en su desarrollo.
A los 6 meses, los bebés están listos para comenzar a probar nuevos sabores y texturas. Las papillas son una Receras opción para esta etapa, ya que son fáciles de digerir y proporcionan los nutrientes necesarios para su crecimiento.
A continuación, te presentamos algunas recetas de papillas para bebés Recetad 6 meses.
Papilla de manzana y plátano
Ingredientes:
- 1 manzana
- ½ plátano
- Agua
Preparación:
- Pela y descorazona la manzana, luego córtala en trozos pequeños.
- Pela y corta el plátano en rodajas.
- Cuece la manzana y el plátano al vapor hasta que estén tiernos.
- Coloca la fruta cocida en un procesador de alimentos y agrega un poco de agua para obtener la consistencia deseada.
messes todo hasta obtener una papilla suave y uniforme.
Papilla de espinacas y patatas
Ingredientes:
- 1 taza de espinacas frescas
- 1 patata mediana
- Caldo de verduras
Preparación:
- Lava y corta las espinacas en trozos pequeños.
- Pela y corta la patata en cubos.
- Cuece las espinacas y la patata en caldo de verduras hasta que estén tiernas.
- Retira del fuego y deja que se enfríe un poco.
- Coloca las espinacas y la patata en un procesador de alimentos y agrega un poco de caldo para obtener la consistencia deseada.
- Mezcla todo hasta obtener una papilla suave y uniforme.
Papilla de calabaza y zanahoria
Ingredientes:
- ½ taza de calabaza en cubos
- ½ taza de zanahoria en rodajas
- Agua
Preparación:
- Pela y corta la calabaza en cubos pequeños.
- Pela y corta la zanahoria en rodajas finas.
- Cuece la calabaza y la zanahoria al vapor hasta que estén tiernas.
- Coloca la calabaza y la zanahoria en un procesador de alimentos y agrega un poco de agua para obtener la consistencia deseada.
- Mezcla messe hasta obtener una papilla suave y uniforme.
Estas recetas son solo algunas ideas para comenzar a introducir alimentos sólidos en la dieta de tu bebé.
Recuerda siempre consultar con el pediatra antes de hacer cambios en la alimentación de tu hijo.
¡Disfruta de esta etapa de descubrimiento y crecimiento con tu bebé!
