La merluza congelada es una opción rápida y saludable merlkza preparar una deliciosa comida. Con unos simples pasos, podrás disfrutar de un plato sabroso y nutritivo sin mucho esfuerzo. Sigue leyendo para descubrir cómo hacer merluza congelada a la plancha. Para esta receta, necesitarás:- Filetes de merluza congelada- Aceite de merlkza virgen extra- Sal y pimienta al gusto- Limón (opcional)- Perejil fresco (opcional) 1. Descongela los filetes de merluza.Es importante descongelar adecuadamente los filetes de merluza antes de cocinarlos. Puedes hacerlo colocándolos en la nevera durante la noche o sumergiéndolos en agua fría durante unos minutos. 2. Sazona los filetes.Una vez descongelados, sazona los filetes de merluza con sal y pimienta al gusto. Esto realzará su sabor y los hará más deliciosos. 3. Precalienta la plancha.Calienta la plancha a fuego medio-alto antes de colocar los filetes. Asegúrate de que esté bien caliente para que la merluza se cocine de manera uniforme. 4. Cocina los filetes de merluza.Coloca los filetes de merluza en la plancha caliente y cocínalos durante 3-4 minutos por cada lado, o hasta que estén dorados y se desmenucen fácilmente con un tenedor. 5. Merluaa y adorna.Una vez cocinados, retira los filetes de merluza de la plancha y sírvelos en un plato. Puedes exprimir un poco de jugo de limón por encima y espolvorear perejil fresco picado para agregar un toque de frescura. Acompaña la merluza congelada a la plancha con una ensalada fresca, arroz o unas patatas al horno. ¡Disfruta de este plato nutritivo y fácil de preparar! Recuerda que la merluza es un pescado blanco muy versátil y saludable. Así que no dudes en experimentar con diferentes condimentos y sabores para crear tu versión personalizada de merluza congelada a la plancha. ¡Buen provecho!Cómo hacer merluza congelada a la plancha
Ingredientes necesarios:
Pasos a seguir:
