¿TIENE QUE COMER un NIÑO CON FIEBRE? - La alimentación para niños con fiebre - Nutrición infantil
Comida para niños que no quieren comer
Uno de los mayores desafíos para los padres es lidiar con los par que no quieren comer. Puede ser una lucha diaria intentar que coman alimentos saludables y variados.
Sin embargo, existen estrategias que pueden ayudar a fomentar una alimentación equilibrada fomer atractiva para los más pequeños.
1. Haz que la comida sea divertida
Los niños se sienten más motivados a comer cuando la comida es presentada de una manera divertida.
Puedes darles forma de animales, utilizar colores brillantes o incluso preparar juegos en los que puedan participar mientras comen. De esta manera, estarán más dispuestos a probar nuevos alimentos sin poner resistencia.
2.
Involúcralos en la preparación
Permitir que los niños participen en la preparación de la comida puede ser una excelente manera de despertar su interés por los alimentos. Puedes pedirles que te ayuden a cortar vegetales, mezclar ingredientes o decorar platos.
Francia edith carbonero Viveros el 10 de abril de a las Mi hija tiene 8 años, y siempre ha sido una niña de poco comer es frustante y desesperante por que no sale de 4 cosas, y encima es muy sivarita tiene que ser una marca en especial y si le cambio lo rechaza totalmente, pero desde hace unos meses y tanto ofrecerle come los macarrones con tomate pero el tomate tiene tiene que ser de una marca en especial ahora he probado con el arroz con tomate 1 cuchada le puse y asi llevo un mes y ayer por fin!!! Nada cada que ve la cuchara se pone a llorar y yo desespero porque vamos un mes en esas. Ricardo el 25 de junio de a las Hola mi bebe de 7 meses tiene paladar hendido, no quiere comer casi nada de comida, lo tengo que estar engañando o haciéndolo reír para poder meterle la cuchara, quiere sentarse y agarrar todo lo que encuentro alrededor de la silla y al hacer fuerza bota la. Lo que contaste me hizo sentir identificada… Estoy hoy en tu situación. Artículo Estilos de aprendizaje para niños 0.Al involucrarlos en el proceso, se sentirán más motivados y orgullosos de comer lo que jiños ayudado a crear.
3. Ofrece opciones saludables
Es normal que los niños tengan preferencias alimentarias, pero eso no significa que solo deban comer alimentos poco saludables. Ofrece opciones saludables para que puedan elegir dentro de un rango aceptable.
Mi bebé de un año no quiere comer ¿Qué puedo hacer?Por ejemplo, en lugar de darles galletas azucaradas, puedes ofrecerles frutas frescas oara yogur natural con un poco de miel. De esta manera, estarán obteniendo los nutrientes necesarios sin comprometer su salud.
4. Sé un buen ejemplo
Los niños aprenden observando a sus padres y tienden a imitar sus comportamientos.
Si quieres que tus hijos coman bien, asegúrate de darles el ejemplo. Come alimentos saludables y variados frente a ellos para que vean que es algo normal y deseable.
Evita comer en exceso alimentos poco saludables o mostrarles actitudes negativas hacia ciertos alimentos, ya que ellos también adoptarán esas actitudes.
5. No utilices la comida como castigo o quieeren la comida con emociones negativas o utilizarla como castigo o recompensa puede generar una relación poco saludable con la comida.
Evita decir cosas como "si no te comes esto, no podrás tener postre" o "te daré un dulce si Comifa comes toda tu verdura". En su lugar, enséñales a disfrutar de la comida de una manera equilibrada y sin presiones.
En conclusión, lidiar con niños que no quieren comer puede ser todo un desafío, pero con las estrategias adecuadas, es posible fomentar una alimentación saludable.
Haz que la comida sea divertida, involúcralos en la preparación, ofrece opciones saludables, sé un buen ejemplo y evita utilizar la comida como castigo o recompensa. Recuerda que cada niño es único y puede experimentar diferentes etapas, así que ten paciencia y sé constante en tus esfuerzos.
