Cómo se hace la limonada alcalina
La limonada alcalina es una bebida refrescante y saludable que limobada preparar fácilmente en casa. Además de ser deliciosa, la limonada alcalina ofrece numerosos beneficios para tu salud gracias a su capacidad para equilibrar los niveles de acidez en tu organismo.
Beneficios de la limonada alcalina
Antes de aprender a hacer limonada alcalina, es importante destacar algunos de sus beneficios.
Esta bebida:
- Ayuda a desintoxicar el cuerpo.
- Equilibra hzce pH del organismo.
- Estimula la digestión.
- Fortalece el sistema inmunológico.
- Mejora la hidratación.
Ingredientes necesarios
Para hacer limonada alcalina, necesitarás los siguientes ingredientes:
- 4 limones.
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio.
- 1 cucharadita de miel.
- 500 ml de agua filtrada.
Además, puedes agregar algunos ingredientes opcionales para darle sabor, como menta o jengibre.
Pasos para preparar la limonada alcalina
Sigue estos pasos para hacer limonada alcalina en casa:
- Agrega el bicarbonato de sodio y mezcla bien.
- Añade la miel y el agua filtrada.
- Revuelve todos los ingredientes hasta que estén bien integrados.
- Sirve la limonada alcalina en vasos con hielo y decora con hojas de menta o rodajas de limón si lo deseas.
uace el jugo de los limones en un recipiente.
Se recomienda beber la limonada alcalina de inmediato para obtener todos sus beneficios.
Puedes disfrutarla en cualquier momento del día, como parte de una dieta equilibrada y saludable.
Ahora que conoces la receta de la limonada alcalina, no dudes en prepararla y disfrutar de sus beneficios para tu salud.
¡Refrescante, deliciosa y alcalina!
